Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 93,01g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Kahvi, Tomaatit, Jokioisten Leipä Banaanimunkki, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Mittagessen: Kahvi, Boy Sipulisilli, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Abendessen: Makuliha Maalaislenkki, Perunarieska, Saarioinen Puolukkahillo, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Snacks/Sonstiges: Kahvi, Jokioisten Leipä Banaanimunkki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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