Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2013
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122,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4852 kcal
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Fett: 266,90g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 406,71g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Coffee, Bananas, Tabasco Original Pepper Sauce, Boiled Egg. Mittagessen: Refried Beans with Cheese, Cheddar Cheese, Spanish Rice, Fried Egg, Tortilla Corn Chips, Red Salsa, Don Pablo's Cheese Enchiladas, Tabasco Original Pepper Sauce. Abendessen: Red Table Wine, Red Robin Side Salad, Olive Oil , Carino's Italian Restaurant Bread, Carino's Italian Restaurant Angel Hair with Artichokes (Dinner), Hooters Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: Sea Salt, Olive Oil, Martin's Jalapeño Potato Chips Martin's, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Pepsi Diet Pepsi, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). mehr...
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3743 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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