Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 51,50g.
Frühstück: Rawon. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Pisang Goreng, Bakwan. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Amaliadefina's Gewichtsverlauf
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