Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 77,68g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 231,91g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кремлевское Спред, Лента Макароны Рожки, Котлеты дом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Лента Макароны Рожки, Котлеты дом, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Abendessen: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Sonstiges: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|