Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Eat Natural Barretta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Ciliegie, Chiquita Banana. Mittagessen: Conad Cioccolato Fondente Biologico, Stracchino di Sorano, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Saclà Capperi all'aceto di Vino, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Barilla Casarecce di Ceci. Abendessen: Pane Bianco, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheCalimer's Gewichtsverlauf
|