Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Ржаной Хлеб, Печенье к Чаю. Mittagessen: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Масло Подсолнечное, Одари Молоко 3,2%. Abendessen: Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Хлеб Бородинский, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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