|
Обед: 45гр гречки в сухом виде 110гр Куриное филе запечёное в духовке под маринадом (соевый соус+солью+перец) 40минут при 180 градусах. Огурец 🥒 Салат 🥬
|
1063 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Сырники ПП, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Вода, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHappy's Gewichtsverlauf
|