Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pão Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Abendessen: Carob House Alfarroba com Castanha de Caju, Maggi Sopão Carne com Legumes. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Café com Açúcar, Do Bem Suco de Laranja. mehr...
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Verlust von 8,2 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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