Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 193,05g.
Frühstück: Рис Вареный, Vici Лосось Слабосоленый. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Necatora's Gewichtsverlauf
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