|
|
873 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Boiled Egg, 雀巢 (Nestlé) 芒果乳酪, Nutiva Chia Seed, marusan 有機豆乳無調整, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, 中華 硬豆腐, CJ 韓式辣醬, 田舍 蒟蒻麵. Abendessen: Cantaloupe (Muskmelon), Orange, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shrimp, Sweet Potato . mehr...
|
|
1340 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christypig's Gewichtsverlauf
|