Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 13,02g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: Nopales, Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Garbanzos, Charras Tostada, Alco Milanesa de Pollo Premium, Verde Valle Arroz Integral, Great Value Mezcla California. Abendessen: Agua de Tamarindo, la Huerta Guarnición de Verduras, Bimbo Pan Cero Cero, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Melón, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Café. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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