Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 116,92g.
Frühstück: Boni Fruitmix met Noten en Zaden, Pur Natur Skyr. Mittagessen: Boni Fruitmix met Noten en Zaden, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Bio Havermout. Abendessen: Suikerklontje, Everyday Koffieroom, Senseo Koffie , Chili Con Carne met Kip of Kalkoen en Bonen, Boni Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Extra Vergine Olijfolie, Gekookt Ei, Boni Pijnboompitten, Tomaten, Komkommer (Geschild), Colruyt Everyday Mozzarella. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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