Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 24,79g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Terong Balado, Jamur Tiram, Pepaya, Nasi Putih, Kurma. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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adirra_nurainy's Gewichtsverlauf
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