Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 98,87g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Atria Saunapalvi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Abendessen: Hesburger Kerroshampurilainen, Hesburger Minisalaatti. Snacks/Sonstiges: Stockmann Broileri & Caesar Sandwich. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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