Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 52,56g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Schoko, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Куриная Грудка, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Herbalife Formula 1 Schoko, Протеин. Snacks/Sonstiges: Aldi Körniger Frischkäse, Персики, Огурец (с Кожурой), Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olga64.nold's Gewichtsverlauf
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