Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 137,53g | Kohlh: 308,07g.
Frühstück: Uovo, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Choco Rice. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Voiello Penne Rigate N°152. Abendessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Nonna Mia Tortelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Total 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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