Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 154,95g | Kohlh: 160,15g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Innocent Coco & Co. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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