Had no lunch (finished all food at breakfast) , but an hour power walk. Only if I could keep at this rate forever. My body is stronger to take on anything; unlike me if you asked!!! Past weeks have been marvelous with Fatsecret and I am glad I am here. In the next few weeks; I should be joining 5:2!!!
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1640 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Peanut Butter, Albany Brown Bread. Mittagessen: Peanut Butter, Bread. Abendessen: Beef Steak, Tomato Soup, Baked Beans, Ace Mealie Meal. Snacks/Sonstiges: Water, Freshpak Rooibos, Coffee. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mokgaetji's Gewichtsverlauf
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