Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Rom. Mittagessen: Fischbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperkeks, Moser Roth Chocolat Délice Praliné Edel Zartbitter , Gut & Günstig Big Choc Schoko. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Cassyberry's Gewichtsverlauf
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