samsonixa's Notizen, 24 Jun 20


Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
1640 kcal Fett: 58,05g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 181,07g.   Frühstück:  Блины, Астория Кетчуп Томатный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский,  Кофе с Молоком, Морской Котик Тунец Филе,  Зеленый Листовой Салат,  Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Простоквашино Сметана 15%,  Помидоры, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка,  Кабачковые Блины. Abendessen:  Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges:  Зеленое Яблоко, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Молком Греческий Йогурт Лимон,  Курага. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


samsonixa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.