Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Uno Light Ekmek, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tatlı Tarçınlı Çörek, Kurabiye, Karpuz. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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