Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 191,30g.
Frühstück: Kavli Paprika Ost, Wasa Sport Knäckebröd, Clean Drink Clean Drink. Mittagessen: Söt Kanelbulle, ICA Stora Odlade Blåbär, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Abendessen: Max Lökringar (7), Max Mozzarella Sticks (3), Hamburgare i Bröd. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Vanilj Glass, Herbalife Proteinbar, Banan. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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