Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 193,14g.
Frühstück: Сырники, Boombar Арахисовая Паста, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Апельсин, Uni Dan Хрен Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Помидоры, Булгур (Вареный). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Покровский Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, DopDrops Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
|
|
1931 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 33 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 19 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_Angelina's Gewichtsverlauf
|