Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2013
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 120,09g.
Frühstück: Spinach, Bananas, Fuji Apples, Egg. Mittagessen: Basmati Rice, Chickpea Curry. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sarita-b's Gewichtsverlauf
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