Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 133,81g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Billa Яблоко Гренни Смит , Тушёное Куриное Филе с Зелёной Фасолью [Маша], Zero Соус Карри, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Myprotein Protein Bar Elite. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо, Абрикос. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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