Anni876's Notizen, 24 Jun 20

Mmm soo lecker! kaltes Skyr Risotto mit mit Gurke. Ideal für den Sommer. Einfach Reis abkochen (evtl. abkühlen lassen oder vorkochen), Skyr, Gurken und Gewürze hinzufügen und fertig.

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1635 kcal

Fett: 26,86g | Eiw: 101,31g | Kohlh: 238,66g.   Frühstück: Aldi Whey Protein Drink Vanille , Kölln Beeriges Hafer-Porridge,  Granny Smith Äpfel. Mittagessen: Ja! Skyr Natur, Aldi Whey Protein Drink Vanille . Abendessen: Lorenz Saltletts Brezel, Aldi Gouda,  Gurke (mit Schale), Alnatura Kräutersalz, Ja! Skyr Natur, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges:  Tomaten,  Himbeeren, Granny Smith Äpfel,  Tomaten, Ja! Kidneybohnen, Kölln Beeriges Hafer-Porridge, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Aldi Nektarine, Ja! Skyr Natur, Alnatura Kräutersalz, Karotten. mehr...