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648 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 58,47g.
Mittagessen: Rydbergs Mangoraja, Penne, Kronfågel Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Spenat. Abendessen: Röd Paprika, Rydbergs Mangoraja, Kronfågel Kycklingfilé, Penne, Spenat. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
24 Jun 20 vom Mitglied: Öste
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25 Jun 20 vom Mitglied: Lisbollen
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Det är
150gr kycklingfilé
50 gr kokt pasta
30gr bladspenat
30 gr paprika
30 gr gurka
10 gr Mangoraja
Om jag minns rätt
25 Jun 20 vom Mitglied: Jennykronwall
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Tack!! Ser otroligt gott ut 😁🤩
26 Jun 20 vom Mitglied: Lisbollen
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Va så lite 😊 ofta är ju det enkla det som är godast
26 Jun 20 vom Mitglied: Jennykronwall
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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