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DISCIPLINA.
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765 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Café Instantáneo, Waffles Coco Banana. Mittagessen: Boniato, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacín. Abendessen: Calabacín, Mercadona Hogaza de Centeno y Espelta, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Jugo Verde. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 4 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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