sadancoskun's Notizen, 24 Jun 20

Akşam yemeği 🥘 Günün ikinci ve son öğünü. 😋Tahin-Pekmez ikilisinin yakışmadığı çok az şey var bence. Çok şükür... 🙏🏼🧿🖤⏰19.05

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2020:
1983 kcal Fett: 74,33g | Eiw: 152,91g | Kohlh: 180,85g.   Mittagessen: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Muz, Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Big Joy Proteinli Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Sarı Tatlı Mısır, Pişmiş Yeşil Bezelye, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Tandır, Kuzu İncik. Snacks/Sonstiges: City Farm Keçiboynuzu Pekmezi, Koska Tahin, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
2324 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

72 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Afiyet olsun her sey harika görünüyor 🥳 
24 Jun 20 vom Mitglied: elbaku
Afiyet olsun arkalarda kalmış bir mısır görüyorum o 1 koçan galiba kaç gr geldi acaba ve kaç kalori 
24 Jun 20 vom Mitglied: derya 5 kilo verip gidecek
Afiyetlerr olsun yine muhteşem herşey ✌️🌹 
24 Jun 20 vom Mitglied: Nihal814
Çok teşekkür ederim 🙏🏼 @elbaku.  
25 Jun 20 vom Mitglied: sadancoskun
Teşekkür ederim Derya. ☺️🙏🏼 Evet bir koçan mısır ama ben yarısını yedim ve tartmıştım. 120 gr. 103 kalori olarak girdim.  
25 Jun 20 vom Mitglied: sadancoskun
Çok teşekkür ederim Nihal. 🙏🏼🖤 Size de afiyet olsun 😋  
25 Jun 20 vom Mitglied: sadancoskun

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sadancoskun's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.