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Коротко о выходном 😁
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1224 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Клубника, Сметана , Сырники Домашние, Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Квас, Окрошка с Курицей, Хлеб Черный, Помидоры. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ElenaGrom's Gewichtsverlauf
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