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1494 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: PAM Aceite de Oliva, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Member's Mark Queso Panela. Mittagessen: PAM Aceite de Oliva, Limón, Chile Habanero, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Ejotes, Trucha. Abendessen: PAM Aceite de Oliva, Ejotes, Champiñones Cocidos, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Forzagen Forza Whey-Pro. mehr...
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2388 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Yuzline's Gewichtsverlauf
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