Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Эмиль Сливочное Масло, Сапа Нан Хлеб Европейский, Эмир Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рис Отварной, Говядина Тушеная, Чай с Молоком. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ayrin888's Gewichtsverlauf
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