|
|
1060 kcal
|
Fett: 21,86g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 蝦仁, 火雞胸肉, 煎雞蛋（不加油）. Mittagessen: 山芋, 麻糬, 藍莓, 雞胸肉, 日式蟹籽鰻魚粒炒飯, 柑橘柚子沙律. Abendessen: 芋頭, 麻糬, 車厘茄, 紐西蘭 金奇異果. mehr...
|
|
1894 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Tischtennis - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mtwyeah's Gewichtsverlauf
|