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bugun kendime izin verdim... sucuklu yumurta :)
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737 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Domatesler. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cerentunabulut's Gewichtsverlauf
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