Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Mittagessen: Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski, Ogórek (Obrany). Snacks/Sonstiges: Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy , Sokołów Metka Tatarska, Omlet lub Jajecznica. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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