Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 50,18g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Окей Груша Форель, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Кабачки, Котлеты из Курицы с Грибами. Abendessen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Авокадо Авокадо, Bombbar Топпинг Клубника, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30% . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|