|
~470kcal Не могла определиться чего хочется съесть больше, поэтому в тарелке всего по чуть чуть 😄👌🏻киноа 35г, омлет 2 белка 1 желток,тунец 55г, брокколи100г, авокадо~35г, помидорки черри 50г, кунжут и ч.л. мармайт
|
1215 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Дикси Брокколи, Роскар Яичный Белок, Жменька Кіноа Біла, Домашнее Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Yeast Extract Spread, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Древо Жизни Лён, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Ягоды Годжи, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Дикси Брокколи, Bauer Зелёный Горошек Замороженный, Едим Дома Спаржа Зеленая, Лента Сибас, Yeast Extract Spread. Snacks/Sonstiges: Malee Кокосовая Вода. mehr...
|
|
1727 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Это самые классные, со всех точек зрения, тарелки, когда всего по чуть-чуть ! 👍
25 Jun 20 vom Mitglied: yuliiafom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|