بسمه بكر's Notizen, 25 Jun 20

الفطار
250 كالوري

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2020:
924 kcal Fett: 26,78g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 120,96g.   Frühstück: المراعى جبنه فيتا لايت, Egyptian Bread رغيف بلدي,  الخيار (مع القشرة), طماطم 🍅 طماطم 🍅 . Mittagessen:  كوسة, مكرونة المكرونة,  فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Sonstiges:  التفاح. mehr...



     
 

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