Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 130,15g | Kohlh: 189,06g.
Frühstück: Hacendado Mozzarella Fresca , Cebollas, Pimiento Rojo, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Harina de Fuerza, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan Integral. Abendessen: Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BiCCThor's Gewichtsverlauf
|