alyona.rozanowa's Notizen, 25 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
45,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2020:
1440 kcal Fett: 73,54g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 138,40g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Пирятин Сыр Грация, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Премия Лаваш. Mittagessen: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Торт Наполеон, Ласунка Мороженое Ice Cake. Abendessen: Roshen Blueberry Nougat, Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сыр Грация, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Ласунка Мороженое Ice Cake, Roshen Blueberry Nougat. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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