Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Fresh Косичка Копченая, Сила Алтая Мёд, NL International Протеиновые Мюсли Energy Diet Smart (Энерджи Диет Смарт) Wildberries (Лесные Ягоды), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Огурец, Картофель (без Соли, Отварной), Петелинка Куриная Голень Вареная. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ашан Лещ Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dirol Арбузная Свежесть, Ашан Пряники Днепровские, Пятерочка Черешня, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|