Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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87 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 112,18g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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verlock.kelfor's Gewichtsverlauf
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