Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 193,01g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Картофель Отварной. Mittagessen: Батон Нарезной, Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Цельное Молоко, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Персик. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Абрикосы, Сыр Российский, Маргарин (Обычный, 80% Жирности, с Солью), Хлеб, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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багира61's Gewichtsverlauf
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