Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Hacendado Pan de Espelta Integral. Mittagessen: Plátano, Berenjena, Huevo Revuelto, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate, Tomates Cherry. Abendessen: Arándanos, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Tomates Cherry, Queso Gouda, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Quinoa (Cocida). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marinaguau's Gewichtsverlauf
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