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⛩PAN PITA ORIENTAL Relleno: 150gr de carne de res= sazonar (Sal+Ajo en polvo+pimienta)+1/2Taza de Zanahoria+1 taza de brócoli cocido+ salsa de ostion+sal. (Agregar a un sartén 15 min fuego lento) Topping: Germen de alfalfa + Salsa.
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1197 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 121,83g.
Frühstück: Pepino (con Cáscara), Jícama, Champiñones, Aguacate, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Libanius Pan Pita Tradicional, Zanahoria, Brócoli, Bistec de Res. Abendessen: Queso Panela, Lechuga, Eva Zanahoria Rallada, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, Manzana Verde, La Huerta Fresas, Frambuesas, Arándanos, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar . mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Hits - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Andrea.inzunza's Gewichtsverlauf
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