Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Galbani Моцарелла, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Американо. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Galbani Моцарелла, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Чеснок, Американо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek1's Gewichtsverlauf
|