Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Куриные Бедрышки (Запеченные), Gerber Пюре Брокколи, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Карусель Пирог с Капустой. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Помидоры, Салат из Тунца с Яйцом, Лимон. Snacks/Sonstiges: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Магнит Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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