Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 166,22g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 20,33g.
Mittagessen: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp, Yöre Dilimli Yeşil Zeytin Yöre Dilimli Yeşil Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Kapya Biber. Abendessen: Milkten Rulo Kaymak Rulo Kaymak. mehr...
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3450 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş - 2 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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