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Обед 300калл
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1032 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Груша, Киви, Абрикосы, Кукурузная Каша. Mittagessen: Хек Отварной, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт. Abendessen: Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Кешью с Медом, Яблоко Голден, Вареное Яйцо. mehr...
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