Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 20,93g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Cacık. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker, Pişi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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